Sesión 22: 29/03/2017
Hoy íbamos a planificar el 3º trimestre pero el profesor ha cambiado de opinión y ha decidido dejarnos la hora de deporte libre algunos hemos estado jugando al rugby otros al baloncestos y al voleibol. Los que han jugado al baloncesto han estado haciendo un juego que consistía en lanzar el balón a la canasta y si nos entraba el compañero tenia que cogerlo donde caía y volver a lanzar y sin encestaba continuaba esa misma persona lanzando a canasta, las personas que han estado jugando al voleibol han estado haciendo un rey de pista es que el equipo que meta antes 5 puntos es el que gana y se queda y después entra otro equipo diferentes y por ultimo los que hemos estado jugando al rugby lo que hemos hecho ha sido dividirnos en dos grupos e ir pasándonos las pelota unos a otros y e otro equipo nos tenían que intentar quitarnos la pelota.
Hoy nos hemos llevado toda la hora para hacer el examen primero el profesor nos ha explicado como debíamos de hacerlo, después a las personas que hemos entregado dossier nos ha puesto una D en la parte de arriba del examen y los ha recogido, hemos hecho el examen, los hemos corregidos y se los hemos entregado y a los que llevábamos dossier nos ha subido un punto en el examen y al final nos ha preguntado la nota des este para el ir apuntando en la plataforma.
Sesión 20: 21/03/2017
Hoy al final nos hemos expuesto por lo tanto hemos bajado al patio ha hacer deporte libre antes había algunas personas que teníamos dudas con respecto al tema de los deporte y el profesor se ha parado un momento antes de baja a aclarar nos las.
Hoy no hemos bajado al patio ya que el profesor ha dedicado la hora a resolver dudas y explicar cosa que nos ha venido muy bien también nos ha comentado que cambiaremos el examen para el miércoles, que no sera el martes por que quiere que expongamos todos una vez mas, nos ha dicho que los únicos deporte que van a entrar son el baloncesto, balonmano, voleibol y fútbol sala de ellos ha estado explicando la duración los cambios el terreno de juego la cantidad de jugadores y también nos ha comentado que nos repasemos los aspectos técnicos de esos cuatro deporte por que podrían entrar algunos.
En la hora de hoy lo que hemos hecho es estar atentos a las exposiciones de los compañeros por que a semana que viene es el examen y solo quedan algunas personas que exponer también el profesor nos ha comentado que estudiáramos para mañana ya que antes de salir al patio el estará resolviendo nos las dudas de cara al examen que tendremos la semana que viene
Hoy las exposiciones se han hecho de manera diferente ya que la clase se ha divido en dos y en un grupo han expuesto Lola y Ana de la Vega y en el otro que era en el he estado yo ha expuesto Adrian, que le ha tocado los botes de baloncesto y para ello ha hecho una carrera entre dos equipos ha puesto tres conos y teníamos que hacer un zig-zag después le ha añadido una variante que ha sido que la vuelta en vez de hacerla corriendo, nos hemos parado en la mitad y hemos hecho un pase por encima de la cabeza y ya ahí ha metido también la practica de los pases y después ha expuesto Alejandra Moreno, ella ha expuesto el voleibol y des nuevo nos hemos divido en dos grupos uno es el que saca y el otro equipo le da de antebrazos o de dedos como le venga bien, después lo hemos hecho igual pero poniendo le una variante que era que cuando lanzaban el balón le teníamos que dar después pasársela al colocador que este iba rotando y rematar hacia el otro campo, y por ultimo hemos hecho un pequeño partido para aplicar lo aprendido.
Sesión 16: 07/03/2017
El profesor ha cambiado de opinión y ha decidido darnos una segunda oportunidad entonces la gente ha continuado exponiendo y ha comenzado David su ejercicio ha sido ponernos por parejas y nos teníamos que pasar la pelota de dedos de antebrazos y por ultimo uno la sacaba y otro la cogía y después sacaba también, después ha expuesto Lucia su ejercicio se llamaba 1 x 2 Quiniela que este era que el que decía uno sacaba el que decía x le tenia que dar de antebrazos y el que decía 2 le daba de dedos y por ultimo tenían que rematar y que decir quiniela y por ultimo ha expuesto Alejandra Ruiz que ha hecho una carrera de saques que consiste en ir sacando lo mas ligero posible y el balón tiene que entrar entre las lineas marcadas y después ha hecho otro ejercicio por parejas y es te es que el que tiene el balón tiene que aguantar 3 minutos dándole de dedos sin parar después de antebrazos y después lo tiene que hacer tu pareja.
Hoy el profesor nos ha estado comentando que el próximo día tendremos que traer ejercicios del fútbol sala, después nos hemos bajado al gimnasio por que Alejandro iba a comenzar su juego ha hecho dos uno consistía en dividirnos en cuatro grupos y lanzar le el balón de dedos al equipo contrario este le tenia que dar de antebrazos y atraparlo con la parte de atrás del cono y el segundo era que los cuatro grupos nos teníamos que poner en un lado de la red y sacar de abajo a una distancia media y larga y después de arriba pero hemos tenido un problema ya que ha habido dos personas de la clase que se han peleado y el profesor ha dicho que no iba a consentir la actitud de la clase por lo tanto el va a explicar los deportes y que al final de trimestre hará un examen practico.
Sesión 14: 22/02/2017
Hoy Jesús ha expuesto su juegos del baloncesto el primero era sobre el lanzamiento nos dividimos en dos grupos, teníamos que quitarle el balón al que lo tenia y por ultimo cuando Jesús decía ya lo teníamos que lanzar a canasta desde donde estuviéramos y el segundo ha sido fuera y teníamos que ponernos en fila y ir lanzando uno detrás de otro mediante el tiro de suspensión y por ultimo ya que no han dado tiempo a mas ha expuesto Manuel del Cuvillo ha explicado su ejercicio de baloncesto el de Manuel iba sobre los pases era que nos teníamos que colocar alrededor del patio inmóviles y teníamos que ir lanzado el balón a las demás persona que también estaban inmóviles y si lanzábamos mal el balón nos eliminábamos y después ha ido aumentando la dificultad ya que se ha hecho con tres balones.
Sesión 13: 21/02/2017
Hoy hemos realizado algunos juegos también como los ostros días y han salido Fátima para terminar su juego que este como ya dije el otro día es una variante del ratón y el gato, Pablo Martinez para realizar un juego de pases que este trataba de dividir a la clase en cuatro grupos y hacer un mini-circuito y este era que teníamos que pasar el balón de la forma mas conveniente y por ultimo ha expuesto Dani Villaverde su juego era que nos teníamos que poner a una distancia determinada de tu pareja lanzar le el balón de pecho esa se tenia que meter dentro de un aro botando de control y una vez ahí tenia que lazar en suspensión a canasta.
Hoy ha acabado de exponer Amelia ya que el otro día no le dio tiempo a exponer y hemos acabado el otro ejercicio que traía que este era colocarse por parejas en una linea e intentar le quitarle el balón a otro y un vez que ella diga"ya" nos dirigimos a la linea blanca y eso cuanta como un punto para quien tenga la pelota, después ha expuesto Pepa ella también tenia los bote y hemos hecho un juego muy divertido ya que este era sobre una carrera de relevo en zig-zag y cuando llegábamos a una esquina teníamos que cambiar las pelotas de tenis de sitio, y por ultimo ha empezado ha exponer los pases como estos ya estaban explicado de ayer no los ha vuelto ha explicar y nos ha comentado como iba a ser su ejercicio y este era como el mio, el ratón y el gato pero no nos ha dado tiempo ha realizar lo y el profesor ha dicho que seguiríamos con este el próximo día.
De nuevo hemos continuado con las exposiciones del baloncesto hoy hemos expuesto Amparo, Amelia y yo; Amparo le ha tocado los lanzamientos y ha hecho varios juegos sobre esto el primero nos ha dividido en grupos y teníamos que meter en la canasta mediante el tiro libre y si fallábamos los tiros teníamos que hacer o abdominales o springs y después ha hecho otro que era que teníamos que pasarnos el balón rápido y cuando lo pasábamos rotar, cuando este llegaba al ultimo tiraba a canasta y así sucesivamente; Amelia también ha expuesto y ella le ha tocado el bote y su juego era quitarle el balón al compañero teníamos que coger un balón y intentar que la otra persona no nos lo quitara y si nos salíamos del campo nos eliminábamos, pero no le ha dado tiempo a acabar ya que tenia otro ejercicio, y por ultimo he expuesto yo que me han tocado los diferentes tipos de pases los he explica y hemos jugado al ratón y al gato pero con una pequeña variación que era que este se tenia que hacer con los pases del baloncesto y he dividido a la clase en cuatro grupos para que jugaran dos en una mitad y otros dos en la otra mitad.
Hoy hemos cambiado la manera de trabajar ya que el profesor ha visto que nos aburríamos de la otra manera, esta es que el decía un numero y este exponía su ejercicio y explica sus aspectos técnicos, Ángel ha expuesto los lanzamiento y su juego consistía en dividirnos en dos grupos y colocarnos delante de la canasta y quien llegara antes a los 20 puntos era el que ganaba, después ha expuesto Diego a el le ha tocado los tipos de botes como estos ya estaba explicado de ayer no ha tenido por que explicarlos y su juego ha consistido dos parejas se ponían en un cono un primero hacia 5 botes de control después este iba hasta el otro cono con el bote de velocidad hacia otros 5 de control y volvía al cono anterior y esto lo hacían los dos de la pareja y la pareja que acabase antes era quien ganaba y por ultimo ha expuesto Sandra que a esta le ha tocad los pases y nos ha dividido en dos grupos y entre los que estaban en el grupo nos hemos colocado uno enfrente y nos teníamos que ir pasando la pelota y quien llegara primero al final era quien ganaba, el profesor al final de la hora nos ha dado como un especie de charla diciéndonos que debíamos traer las cosas preparadas para obtener una buena a nota y que estos ejercicios eran como una exposición.
Bueno hoy hemos comenzado con la explicación de los botes de baloncesto y después hemos hecho tres ejercicios uno de estos consistía en el gavilán aplicado a los botes del baloncesto que consiste en correr de un lado a otro botando sin que te pillen, después hemos hecho una carrera de relevos es ir de un lado a otro practicando el bote de velocidad y pasando le la pelota su compañero, y por ultimo hemos hecho el juego de pañuelo aplicado al baloncesto cuando dicen un numero tenemos que ir a por el balón y intentar que el rival no te el quite con ayuda del bote defensivo y del bote de velocidad.
Como ya teníamos las pruebas fisicas hechas y el recuento hecho también, hoy hemos bajado al patio ha hacer deporte pero antes hemos elegido al mas pacifico de la clase ya que el profesor Manolo no estaba lo hemos tenido que hacer en esta hora y también hemos tenido que hacernos una foto de grupo.
Sesión 7: 31/01/2017
Bueno hoy hemos acabado la prueba de velocidad que comenzamos el otro el otro día y después hemos hecho el circuito de agilidad es una prueba en la que se mide la agilidad de las persona consiste en un circuito en el que tenemos que hacer un zig-zag entre las picas, pasamos por debajo de un valla, saltamos un par de obstáculos reptamos en una colchoneta saltamos entre varios aros sobrepasamos una colchoneta y tocamos un cono y es qui donde finaliza esta prueba, y tenemos que hacerlo lo as rápido posible y po ultimo hemos subido a la clase para hacer el recuento de las pruebas
Sesión 6: 25/01/2017
Teníamos planeado acabar velocidad y hacer la prueba del circuito de balón pero hemos tenido que exponer los trabajos que hicimos ayer con motivo de los fundadores y nos hemos dado la clase de educación física.
Sesión 5: 24/01/2017
Hoy de nuevo hemos seguida haciendo pruebas físicas teníamos planeado hacerla de circuito de balón y velocidad, solo nos ha dado tiempo de hacer circuito de balón esta prueba consiste en ir botando el balón entre las picas hacia la red contraria del gimnasio y una vez allí dar tres toque en la pared con las manos y otros tres con los pies después volver dando toques con los pies entre las picas antes de esta prueba íbamos ha hacer velocidad solo le ha dado tiempo ha hacer las dos oportunidades a unos pocos de la clase esta prueba lo que quiere comprobar es la potencia de tus piernas a mi solo me ha dado tiempo de hacer na oportunidad el próximo día haremos el circuito de balón y acabaremos velocidad.
Hoy teníamos previsto hacer resistencia y velocidad pero entre el calentamiento y la prueba de resistencia que es la primera que hemos hecho no nos ha dado tiempo y solo hemos podido hacer resistencia que consiste en llevarse unos 12 minutos corriendo alrededor de una pista sin pararse e intentar conseguir el mayor numero de vueltas posibles esta prueba la hacemos para ver lo que podemos aguantar corriendo.
Sesión 3: 17/01/2017
Al llegar el profesor nos has comentado las pruebas que íbamos a hacer que son salto de altura consiste en ver lo que podemos saltar en vertical y nos ponemos al lado de una pizarra levantamos la mano lo mas que podemos el profesor nos marca, saltamos sin mirar y marcamos; salto de longitud es la para ver la potencia de las piernas y consiste en saltar horizontal mente lo máximo que podamos; flexibilidad esta prueba consiste en agacharse y empujar un borrador entre las piernas lo máximo que podamos, como dice el nombre es para ver la flexibilidad que poseemos y por ultimo fuerza consiste en ver la potencia que tenemos en todo el cuerpo en la prueba tenemos que lanzar un balón medicinal de tres kilos y hasta los metros que lleguemos e nuestra puntuación.
Hoy hemos bajado al patio y hemos estado jugando al voley las niñas, hemos hecho un rey de pista y los niños ha a habido algunos que han jugado al voley y otros que han estado jugando al fútbol.
Hoy no hemos dado toda la hora de clase ya que a las nueve empezaba el teatro de ingles pero en la primera media hora hemos planificado el trimestre.
Planificación del trimestre.
- 10 y 11 de Enero: Deporte
- 17, 18, 24 y 25 de Enero: Pruebas Físicas
- 31 de Enero: Recuento de las Pruebas físicas
- 1 de Febrero al 5 de Marzo: Trabajo de los deporte que consiste en trabajar diferente deporte con ayuda de las explicación del profesor y las practicas
- 21 de Marzo: Prueba escrita
- 22 de Marzo: Depende de como vayamos en el trimestre o tenemos deporte o a lo mejor el profesor le hace a los alumnos que vayan mal una pruebas practica
- 29 de Marzo y 4 y 5 de Abril: Deporte
