3º ESO 2016-17 (3º Trimestre)

Sesión 17: 07/06/2017
Ha sido la ultima exposición de los trabajos en este caso de expresión corporal ha sido el grupo de David y Manuel; que ellos pensaban exponer el martes pasado pero no pudieron debido a que un miembro del grupo no se trajo las cosas que le hacían falta. Lo primero que han hecho ha sido cambiarse y de mientras el profesor nos ha recordado la forma de valorar y después justo a continuación han salido a escena.

Sesión 16: 06/06/2017
Hoy ha expuesto solo el grupo de Pepa ya que el grupo que faltaba había bastante gente están en Rocío. De nuevo hemos valorado mediante la tabla y mas o menos las notas han estado mas o menos todas iguales. Este trabajo ha sido sobre distintos tipos de bailes y ha estado bastante bien. Puesto que con el supongo que ha querido representarlas diferentes culturas o los sentimientos que requiere lo que es el baile mediante uno.

Sesión 15: 31/05/2017
Hemos empezado con las exposiciones ha empezado el grupo que hizo ayer el ensayo general antes que nosotros ya que Pablo que este caso es el protagonista de la historia, estaba en una reunión del consejo escolar. Y después de ese grupo hemos expuesto nosotros. Pero antes de todo esto el profesor nos ha explicado la forma de evaluar y nos ha comentado que esta es mediante una especie de formulario y que tenemos que valorar al grupo justamente. Y ha sido justo ya que las valoraciones del profesor han sido mas o menos que las nuestras. La otra calase se ha bajado a ver nuestras exposiciones ya que les tocaba con Fran y como no esta se han tenido que bajar con nosotros.

Sesión 14: 30/05/2017
Hoy básicamente lo que hemos hecho ha sido el ensayo general por lo menos mi grupo y como eramos dos grupo los que teníamos que ensayar nos hemos dividido el salón de actos; es decir que la primera aparte de la hora ha estado el grupo de María García, Amelia,... y la segunda parte hemos estado nosotros. El profesor nos ha comentado que estaba bien pero que si le metiésemos algún tipo de acompañamiento musical estaría mejor; nos ha explicado como se cierra el telón y demás para la hora de la actuación que lo podamos hacer nosotros ya hoy hemos dejado la sillita de ruedas es decir el carro de la compra abajo para que mañana no tengamos que bajarlo. Y por últimos nos hemos puesto de acuerdo con el vestuario y hemos aclarado cuantas escenas hay y demás para que cada uno del grupo sepa cuando tiene que salir a escena.

Sesión 13: 24/05/2017
De nuevo hoy hemos ensayando las escenas que nos quedaban que eran dos cuando Pablo esta en la rehabilitación allí lo curan, esta con el dos medicas la madre y la novia y por ultimo hemos ensayado la escena en la que se encuentra con sus antiguos amigos es decir los del otro colegio y empieza hablar con su antigua novia, en esta ultima escena salen dos amigos suyos y una amiga y después aparece la ex-novia y como nos ha sobrado un poco de tiempo hemos ensayado algunas de las demas y ya el próximo día haremos en el ensayo general.

Sesión 12: 23/05/2017
Hemos comenzado a ensayar las escenas en las que sale Pablo en la sillita de ruedas, que es la del colegio cuando sus antiguos amigos le desprecian, la de la mudanza y la del nuevo colegio y por ultimo cuando Pablo y Reyes que es su nueva novia salen de paseo. Hemos tenido varios problemas puesto que no teníamos sillita de ruedas por lo tanto hemos tenido que coger un carrito de la compra que ese el que vamos ha usar para la representación teatral, también a parte de la silita hoy hemos necesitado dos maletas de viaje y el banco que usamos el otro día.

Sesión 11: 17/05/2017
Hoy hemos comenzado a ensayar el teatro y nos ha dado tiempo ha ensayar unas cuatro escenas, estas son el las que Pablo que en este es caso es el protagonista tiene el accidente, lo llevan al hospital y ya que ha entrado en coma, se despierta y le comunican a los padres de Pablo  que su hijo esta paralitico. Nos ha hecho falta unas colchonetas para la escena del accidente un ando que es el del hospital y un para de mochilas que las llevan la novia de Pablo  y la amiga de esta .Y por ultimo hemos visto las escenas que nos quedan y hemos visto as que vamos ha hacer cada día.

Sesión 10: 16/05/2017
Bueno hoy mi grupo tenia planificado hacer el decorado de la obra pero hemos pensado mejor en hacer el guion que es mas importantes. Lo primero que hemos hecho ha sido leer la historia y pensar las escenas que podríamos sacar de esta  hemos sacado sobre unas doce, también hemos modificado un poco la historia puesto que no había personajes para todos y nos hemos puesto de acuerdo en el personaje que va a interpretar cada uno. Por ultimo hemos planificado lo que vamos ha hacer durante el resto de las sesiones, que básicamente es ensayar todos las escenas y en la ultima sesion hacer un ensayo general.

Sesión 9: 10/05/2017
Hoy ya que ayer el profesor no vino debido ha que ha estado malo, nos ha dicho que nos va a dar una clase mas para trabajar en el proyecto. Después hemos bajado al patio a comenzar a trabajar en el trabajo de la expresión corporal por fin mi grupo se ha puesto de acuerdo en lo que vamos ha hacer y hemos decidido hacer un teatro mudo con el fin de transmitir un mensaje a nuestros compañeros que en este caso es el bulling y la superación de todos los obstáculos que se nos presentan en la vida, hemos asignado quien va a ser cada personaje en la historia puesto que esta ya la teníamos debido al concurso de lengua que en este lo que se hace es presentar una historia con ese fin el de transmitir un mensaje a los lectores y lo que vamos ha hacer va a ser usar esa historia como referencia en el guion del teatro; y por ultimo hemos comentado y hablado que va a traer cada uno el próximo día de trabajo y sobre la planificación del trabajo; que esta es la siguiente el próximo día martes 16 una parte del grupo va a elaborar y a ver todas las cosas que nos hagan falta para la representación y la otra parte hará el guion del la obra y los demás días ensayaremos el teatro.

Sesión 8: 03/05/2017
Bueno hoy era el día en el que empezábamos a plantear el trabajo de expresión corporal el profesor ha estado hablando con nosotros sobre las exposiciones de esto ya que ayer nos hablo ya de los días que tenemos para trabajar también nos ha comentado que lo que se quiere con a expresión corporal es expresar algún tema de la actualidad y nos ha dicho que primero tenemos que saber o buscar que queremos representar y que después veamos como lo vamos a representar y resto de la hora osea el tiempo que nos ha sobrado lo hemos dedicado a platear como lo vamos ha hacer y como lo vamos ha hacer y el profesor de mientras se ha ido pasando por los grupos a ver lo que teníamos.

Sesión 7: 02/05/2017
Hoy el profesor nos ha estado comentado en que iba a consistir los horarios del trabajo de expresión corporal y nos ha estado diciendo también lo que vamos a hacer el miércoles, después ha comentado que íbamos ha bajar al patio y que tuviera pruebas fisicas por hacer que las hiciera y quien no que se saliera al patio a jugar a algún tipo de deporte bien baloncesto, fútbol, voleibol,.. Y cuando han acabado dentro de hacer pruebas los que estábamos fuera jugando al voleibol nos hemos puesto dentro con la red y nuestros compañeros han hecho el recuento de las pruebas con el profesor.

Sesión 6: 26/04/2017
En la primera parte de la clase lo que hemos hecho ha sido el recuento gracias al baremo que tiene el profesor el nos ha ido diciendo los puntos, nosotros los apuntamos y al final los sumamos y le decimos la puntuación el nos dice la nota y la pone en la plataforma y en la segunda parte de la clase hemos bajado al patio ha hacer deporte libre el poco tiempo que quedaba.

Sesión 5: 25/04/2017
Hemos acabado las pruebas fisicas haciendo primero el salto de altura que consiste en saltar de forma vertical y cuando el brazo alcanze la máxima altura  marcamos con una tiza en un pizarra y esto como bien su nombre indica lo que mide es la capacidad de saltar en vertical y después hemos hecho el circuito de agilidad que este mide la agilidad que tenemos y consiste en ir corriendo en zig-zag después pasar por debajo de un valla saltar por encima de dos obstáculos también rectamos en una colchoneta por debajo de las varillas de las picas pasar entre los aros saltando coordinada y por ultimo saltar de una zancada una colchoneta a lo ancho y cuando toquemos el cono el profesor parara el reloj.

Sesión 4:19/04/2017
Hoy el profesor tenia pensado dejarnos deporte libre por que vamos mas adelantados en las pruebas fisicas que la otra clase pero ha ocurrido un percance en la clase y nos ha dicho que íbamos a continuar con las pruebas en concreto con la de resistencia que esta consiste en dar todas las vueltas posible al patio y a la piscina en más o menos un cuatro de hora esta prueba consiste en ir andando o corriendo lo que no podemos hacer es salirnos del circuito o pararnos después íbamos ha hacer salto de altura pero no nos ha dado tiempo ya que el profesor ha estado hablando con nosotros debido a lo que ha ocurrido antes de bajar al patio.

Sesión 3:18/04/2017
Bueno pues hoy el profesor nos ha comentado que nos iba a dejar la hora para practicar el circuito de balón y al final de esta cronometrarlo, el circuito de balón consiste en correr con el bote de velocidad haciendo un zig-zag entre las picas llegar a una pared dar tres toques consecutivos en ella, colocar el balón en el suelo y dar otros tres contra la pared y volver con el balón entre los pies y haciendo un zig-zag, para hacer este circuito tenemos dos oportunidades y el profesor nos da 50 puntos con tan solo acabarlo a sin que en la primera oportunidad intentamos acabarlo y el la segunda arriesgamos mas para intentar sacar la mejor puntuación posible.

 

Sesión 2: 5/04/2017

Hoy hemos comenzado con las pruebas fisicas y la que hemos hecho han sido flexibilidad que esta consiste en situarse entre dos marcas y empujar con las piernas un borrador hasta donde lleguemos y lo que marque sera la flexibilidad que tenemos, hemos continuado con el salto de longitud o vertical que consiste en saltar desde una distancia determinada y lo que saltemos es la potencia que tenemos en las piernas también hemos hecho lanzamiento de balón medicinal o fuerza que consiste en lanzar un balón de tres kilos con la mayor fuerza posible desde un lugar de terminado y esto mide la fuerza de todo nuestro cuerpo tanto del tren inferior como el del superior y por ultimo hemos hecho velocidad que consiste en correr con la mayor velocidad posible hacia un cono y el profesor mide desde donde salimos hasta ese cono y lo que mide es lo veloz que somos por así decirlo.

Sesión 1: 4/04/2017
En la hora de hoy lo que hemos hecho ha sido planificar el tercer trimestre y después íbamos a bajar para hacer deporte pero ha habido un pequeño percance y el profesor no nos ha dejado bajar el 5, 18, 19 y 25 haremos las pruebas fisicas y el 26 haremos el recuento de estas después hasta el día 16 de mayo estaremos trabajando la expresión corporal que esta es un 40% de la nota y 17, 23 y 24 son las exposiciones de los trabajos de expresión corporal, los días 30 y 31 haremos deportes alternativos que son el 10% de la nota final  el día 6 de junio es el examen y el 7 la prueba practica y desde ese día hasta el final de curso estaremos haciendo deporte libre. También nos ha comentado que el examen es un 15% , el blog un 10% y los pruebas fisicas son un 25% de nuestra nota final.

3ºB CURSO 2016-17 (2º Trimestre)

2º Trimestre
Sesión 22: 29/03/2017
Hoy íbamos a planificar el 3º trimestre pero el profesor ha cambiado de opinión y ha decidido dejarnos la hora de deporte libre algunos hemos estado jugando al rugby otros al baloncestos y al voleibol. Los que han jugado al baloncesto han estado haciendo un juego que consistía en lanzar el balón a la canasta y si nos entraba el compañero tenia que cogerlo donde caía y volver a lanzar y sin encestaba continuaba esa misma persona lanzando a canasta, las personas que han estado jugando al voleibol  han estado haciendo un rey de pista es que el equipo que meta antes 5 puntos es el que gana y se queda y después entra otro equipo diferentes y por ultimo los que hemos estado jugando al rugby lo que hemos hecho ha sido dividirnos en dos grupos e ir pasándonos las pelota unos a otros y e otro equipo nos tenían que intentar quitarnos la pelota.

Sesión 21: 22/03/2017
Hoy nos hemos llevado toda la hora para hacer el examen primero el profesor nos ha explicado como debíamos de hacerlo, después a las personas que hemos entregado dossier nos ha puesto una D en la parte de arriba del examen y los ha recogido, hemos hecho el examen, los hemos corregidos y se los hemos entregado y a los que llevábamos dossier nos ha subido un punto en el examen y al final nos ha preguntado la nota des este para el ir apuntando en la plataforma.

Sesión 20: 21/03/2017
Hoy al final nos hemos expuesto por lo tanto hemos bajado al patio ha hacer deporte libre antes había algunas personas que teníamos dudas con respecto al tema de los deporte y el profesor se ha parado un momento antes de baja a aclarar nos las.

Sesión 19: 15/03/2017
Hoy no hemos bajado al patio ya que el profesor ha dedicado la hora a resolver dudas y explicar cosa que nos ha venido muy bien también nos ha comentado que cambiaremos el examen para el miércoles, que no sera el martes por que quiere que expongamos todos una vez mas, nos ha dicho que los únicos deporte que van a entrar son el baloncesto, balonmano, voleibol y fútbol sala de ellos ha estado explicando la duración los cambios el terreno de juego la cantidad de jugadores y también nos ha comentado que nos repasemos los aspectos técnicos de esos cuatro deporte por que podrían entrar algunos.

Sesión 18: 14/03/2017
En la hora de hoy lo que hemos hecho es estar atentos a las exposiciones de los compañeros por que a semana que viene es el examen y solo quedan algunas personas que exponer también el profesor nos ha comentado que estudiáramos para mañana ya que antes de salir al patio el estará resolviendo nos las dudas de cara al examen que tendremos la semana que viene

Sesión 17: 08/03/2017
Hoy las exposiciones se han hecho de manera diferente ya que la clase se ha divido en dos y en un grupo han expuesto Lola y Ana de la Vega y en el otro que era en el he estado yo ha expuesto Adrian, que le ha tocado los botes de baloncesto y para ello ha hecho una carrera entre dos equipos ha puesto tres conos y teníamos que hacer un zig-zag después le ha añadido una variante que ha sido que la vuelta en vez de hacerla corriendo, nos hemos parado en la mitad y hemos hecho un pase por encima de la cabeza y ya ahí ha metido también la practica de los pases y después ha expuesto Alejandra Moreno, ella ha expuesto el voleibol y des nuevo nos hemos divido en dos grupos uno es el que saca y el otro equipo le da de antebrazos o de dedos como le venga bien, después lo hemos hecho igual pero poniendo le una variante que era que cuando lanzaban el balón le teníamos que dar después pasársela al colocador que este iba rotando y rematar hacia el otro campo, y por ultimo hemos hecho un pequeño partido para aplicar lo aprendido.

Sesión 16: 07/03/2017

El profesor ha cambiado de opinión y ha decidido darnos una segunda oportunidad entonces la gente ha continuado exponiendo y ha comenzado David su ejercicio ha sido ponernos por parejas y nos teníamos que pasar la pelota de dedos de antebrazos y por ultimo uno la sacaba y otro la cogía y después sacaba también, después ha expuesto Lucia su ejercicio se llamaba 1 x 2 Quiniela que este era que el que decía uno sacaba el que decía x le tenia que dar de antebrazos y el que decía 2 le daba de dedos y por ultimo tenían que rematar y que decir quiniela y por ultimo ha expuesto Alejandra Ruiz que ha hecho una carrera de saques que consiste en ir sacando lo mas ligero posible y el balón tiene que entrar entre las lineas marcadas y después ha hecho otro ejercicio por parejas y es te es que el que tiene el balón tiene que aguantar 3 minutos dándole de dedos sin parar después de antebrazos y después lo tiene que hacer tu pareja.

Sesión 15: 01/03/2017
Hoy el profesor nos ha estado comentando que el próximo día tendremos que traer ejercicios del fútbol sala, después nos hemos bajado al gimnasio por que Alejandro iba a comenzar su juego ha hecho dos uno consistía en dividirnos en cuatro grupos y lanzar le el balón de dedos al equipo contrario este le tenia que dar de antebrazos y atraparlo con la parte de atrás del cono y el segundo era que los cuatro grupos nos teníamos que poner en un lado de la red y sacar de abajo a una distancia media y larga y después de arriba pero hemos tenido un problema ya que ha habido dos personas de la clase que se han peleado y el profesor ha dicho que no iba a consentir la actitud de la clase por lo tanto el va a explicar los deportes y que al final de trimestre hará un examen practico.

Sesión 14: 22/02/2017

Hoy Jesús ha expuesto su juegos del baloncesto el primero era sobre el lanzamiento nos dividimos en dos grupos, teníamos que quitarle el balón al que lo tenia y por ultimo cuando Jesús decía ya lo teníamos que lanzar a canasta desde donde estuviéramos y el segundo ha sido fuera y teníamos que ponernos en fila y ir lanzando uno detrás de otro mediante el tiro de suspensión y por ultimo ya que no han dado tiempo a mas ha expuesto Manuel del Cuvillo ha explicado su ejercicio de baloncesto el de Manuel iba sobre los pases era que nos teníamos que colocar alrededor del patio inmóviles y teníamos que ir lanzado el balón a las demás persona que también estaban inmóviles y si lanzábamos mal el balón nos eliminábamos y después ha ido aumentando la dificultad ya que se ha hecho con tres balones.

Sesión 13: 21/02/2017
Hoy hemos realizado algunos juegos también como los ostros días y han salido Fátima para terminar su juego que este como ya dije el otro día es una variante del ratón y el gato, Pablo Martinez para realizar un juego de pases que este trataba de dividir a la clase en cuatro grupos y hacer un mini-circuito y este era que teníamos que pasar el balón de la forma mas conveniente y por ultimo ha expuesto Dani Villaverde su juego era que nos teníamos que poner a una distancia determinada de tu pareja lanzar le el balón de pecho esa se tenia que meter dentro de un aro botando de control y una vez ahí tenia que lazar en suspensión a canasta.

Sesión 12: 15/02/2017
Hoy ha acabado de exponer Amelia ya que el otro día no le dio tiempo a exponer y hemos acabado el otro ejercicio que traía que este era colocarse por parejas en una linea e intentar le quitarle el balón a otro y un vez que ella diga"ya" nos dirigimos a la linea blanca y eso cuanta como un punto para quien tenga la pelota, después ha expuesto Pepa ella también tenia los bote y hemos hecho un juego muy divertido ya que este era sobre una carrera de relevo en zig-zag y cuando llegábamos a una esquina teníamos que cambiar las pelotas de tenis de sitio, y por ultimo ha empezado ha exponer los pases como estos ya estaban explicado de ayer no los ha vuelto ha explicar y nos ha comentado como iba a ser su ejercicio y este era como el mio, el ratón y el gato pero no nos ha dado tiempo ha realizar lo y el profesor ha dicho que seguiríamos con este el próximo día.

Sesión 11: 14/02/2017
De nuevo hemos continuado con las exposiciones del baloncesto hoy hemos expuesto Amparo, Amelia y yo; Amparo le ha tocado los lanzamientos y ha hecho varios juegos sobre esto el primero nos ha dividido en grupos y teníamos que meter en la canasta mediante el tiro libre y si fallábamos los tiros teníamos que hacer o abdominales o springs y después ha hecho otro que era que teníamos que pasarnos el balón rápido y cuando lo pasábamos rotar, cuando este llegaba al ultimo tiraba a canasta y así sucesivamente; Amelia también ha expuesto y ella le ha tocado el bote y su juego era quitarle el balón al compañero teníamos que coger un balón y intentar que la otra persona no nos lo quitara y si nos salíamos del campo nos eliminábamos, pero no le ha dado tiempo a acabar ya que tenia otro ejercicio, y por ultimo he expuesto yo que me han tocado los diferentes tipos de pases los he explica y hemos jugado al ratón y al gato pero con una pequeña variación que era que este se tenia que hacer con los pases del baloncesto y he dividido a la clase en cuatro grupos para que jugaran dos en una mitad y otros dos en la otra mitad.

Sesión 10: 08/02/2017
Hoy hemos cambiado la manera de trabajar ya que el profesor ha visto que nos aburríamos de la otra manera, esta es que el decía un numero y este exponía su ejercicio y explica sus aspectos técnicos, Ángel ha expuesto los lanzamiento y su juego consistía en dividirnos en dos grupos y colocarnos delante de la canasta y quien llegara antes a los 20 puntos era el que ganaba, después ha expuesto Diego a el le ha tocado los tipos de botes como estos ya estaba explicado de ayer no ha tenido por que explicarlos y su juego ha consistido dos parejas se ponían en un cono un primero hacia 5 botes de control después este iba hasta el otro cono con el bote de velocidad hacia otros 5 de control y volvía al cono anterior y esto lo hacían los dos de la pareja y la pareja que acabase antes era quien ganaba y por ultimo ha expuesto Sandra que a esta le ha tocad los pases y nos ha dividido en dos grupos y entre los que estaban en el grupo nos hemos colocado uno enfrente y nos teníamos que ir pasando la pelota y quien llegara primero al final era quien ganaba, el profesor al final de la hora nos ha dado como un especie de charla diciéndonos que debíamos traer las cosas preparadas para obtener una buena a nota y que estos ejercicios eran como una exposición.

Sesión 9: 07/02/2017
Bueno hoy hemos comenzado con la explicación de los botes de baloncesto y después hemos hecho tres ejercicios uno de estos consistía en el gavilán aplicado a los botes del baloncesto que consiste en correr de un lado a otro botando sin que te pillen, después hemos hecho una carrera de relevos es ir de un lado a otro practicando el bote de velocidad y pasando le la pelota su compañero, y por ultimo hemos hecho el juego de pañuelo aplicado al baloncesto cuando dicen un  numero tenemos que ir a por el balón y intentar que el rival no te el quite con ayuda del bote defensivo y del bote de velocidad.

    

Sesión 8: 1/02/2017
Como ya teníamos las pruebas fisicas hechas y el recuento hecho también, hoy hemos bajado al patio ha hacer deporte pero antes hemos elegido al mas pacifico de la clase ya que el profesor Manolo no estaba lo hemos tenido que hacer en esta hora y también hemos tenido que hacernos una foto de grupo.

Sesión 7: 31/01/2017
Bueno hoy hemos acabado la prueba de velocidad que comenzamos el otro el otro día y después hemos hecho el circuito de agilidad es una prueba en la que se mide la agilidad de las persona consiste en un circuito en el que tenemos que hacer un zig-zag entre las picas, pasamos por debajo de un valla, saltamos un par de obstáculos reptamos en una colchoneta saltamos entre varios aros sobrepasamos una colchoneta y tocamos un cono y es qui donde finaliza esta prueba, y tenemos que hacerlo lo as rápido posible y po ultimo hemos subido a la clase para hacer el recuento de las pruebas

Sesión 6: 25/01/2017
Teníamos planeado acabar velocidad y hacer la prueba del circuito de balón pero hemos tenido que exponer los trabajos que hicimos ayer con motivo de los fundadores y nos hemos dado la clase de educación física.

Sesión 5: 24/01/2017
Hoy de nuevo hemos seguida haciendo pruebas físicas teníamos planeado hacerla de circuito de balón y velocidad, solo nos ha dado tiempo de hacer circuito de balón esta prueba consiste en ir botando el balón entre las picas hacia la red contraria del gimnasio y una vez allí dar tres toque en la pared con las manos y otros tres con los pies después volver dando toques con los pies entre las picas antes de esta prueba íbamos ha hacer velocidad solo le ha dado tiempo ha hacer las dos oportunidades a unos pocos de la clase esta prueba lo que quiere comprobar es la potencia de tus piernas a mi solo me ha dado tiempo de hacer na oportunidad el próximo día haremos el circuito de balón y acabaremos velocidad.

Sesión 4: 18/01/2017
Hoy teníamos previsto hacer resistencia y velocidad pero entre el calentamiento y la prueba de resistencia que es la primera que hemos hecho no nos ha dado tiempo y solo hemos podido hacer resistencia que consiste en llevarse unos 12 minutos corriendo alrededor de una pista sin pararse e intentar conseguir el mayor numero de vueltas posibles esta prueba la hacemos para ver lo que podemos aguantar corriendo.

Sesión 3: 17/01/2017
Al llegar el profesor nos has comentado las pruebas que íbamos a hacer que son salto de altura consiste en ver lo que podemos saltar en vertical y nos ponemos al lado de una pizarra levantamos la mano lo mas que podemos el profesor nos marca, saltamos sin mirar y marcamos; salto de longitud es la para ver la potencia de las piernas y consiste en saltar horizontal mente lo máximo que podamos; flexibilidad esta prueba consiste en agacharse y empujar un borrador entre las piernas lo máximo que podamos, como dice el nombre es para ver la flexibilidad que poseemos y por ultimo fuerza consiste en ver la potencia que tenemos en todo el cuerpo en la prueba tenemos que lanzar un balón medicinal de tres kilos y hasta los metros que lleguemos e nuestra puntuación.

Sesión 2: 11/01/2017
Hoy hemos bajado al patio y hemos estado jugando al voley las niñas, hemos hecho un rey de pista y los niños ha a habido algunos que han jugado al voley y otros que han estado jugando al fútbol.

Sesión 1: 10/01/2017
Hoy  no hemos dado toda la hora de clase ya que a las nueve empezaba el teatro de ingles pero en la primera media hora hemos planificado el trimestre.
Planificación del trimestre.

• 10 y 11 de Enero: Deporte
•  17, 18, 24 y 25 de Enero: Pruebas Físicas 
• 31 de Enero: Recuento de las Pruebas físicas
• 1 de Febrero al 5 de Marzo: Trabajo de los deporte que consiste en trabajar diferente deporte con ayuda de las explicación del profesor y las practicas
• 21 de Marzo: Prueba escrita
• 22 de Marzo: Depende de como vayamos en el trimestre o tenemos deporte o a lo mejor el profesor le hace a los alumnos que vayan mal una pruebas practica
• 29 de Marzo y 4 y 5 de Abril: Deporte

3º B CURSO 2016-17 (1º Trimestre)

1º Trimestre
21º Sesión: 20/12/2016
De nuevo hemos bajado al patio para hacer deporte libre fuera se han puesto algunos niños a jugar al fútbol y dentro hemos jugado al voleibol y como eramos mucho hemos hecho varios equipos y hemos hecho un rey de pista

20º Sesión: 14/12/2016
Hoy nos el profesor nos ha dicho que íbamos abajar al patio pero que antes iba a decir las notas de los trabajos y como prometió que las personas de los tres grupos que tuvieran mas nota iban a tener un punto mas en las pruebas fisicas las ha dicho y hemos calculado la media y se lo hemos dicho al profesor también ha comentado que aquellas personas a las que le faltaran pruebas fisicas se pusieran lo del 3º trimestre del año pasado y le dijéramos el resultado y por ultimo hemos bajado y nos hemos puesto a hacer deporte ha habido personas que se se han quedado arriba para acabar la puerta de navidad, el profesor ha dado a elegir.

 

19º Sesión: 13/12/2016
Hoy nada mas llegar a clase nos hemos puesto individualmente pero cuando el profesor ha llegado nos ha comunicado que nos teníamos que poner por parejas para hacer el examen hemos hecho este y después los hemos corregido con el profesor  y le hemos ido diciendo las notas para el apuntarlas y por ultimo nos ha dicho que mañana haremos deporte libre.

18º Sesión: 30/11/2016
Hoy ya por ultimo hemos finalizado las exposiciones con las dos que quedaban la velocidad de desplazamiento permite desplazarse de un lugar a otro, es decir, recorrer una distancia, en el menor tiempo posible. El ejemplo más claro es el de un corredor de velocidad, que debe llegar lo antes posible a la meta. y hemos hecho ejercicios de este por lo general en todas las exposiciones hemos hecho algun que otro ejercicios para que pudiéramos entender mejor lo que nos estaban explicando Depues y por ultimo ha expuesto el grupo de la fuerza absoluta la fuerza aplicada en el movimiento del peso del cuerpo. Aquí el peso corporal del individuo cobra gran importancia porque en la medida que este aumenta el rendimiento de la musculatura va a disminuir y después hemos realizado un ejercicio a la mejora de este tipo de fuerza.

17º Sesión: 29/11/2016
De nuevo hemos continuado con las exposiciones, pero antes de esto hemos acabado la de la fuerza máxima que no se llega a acabar el otro día, después hemos continuado con la velocidad gestual es la capacidad de realizar un movimiento (segmentario o global) en el menor tiempo posible. Se refiere al tiempo invertido en la realización de un gesto, y por ultimo hemos realizado los ejercicios de este tipo.

16º Sesión: 23/11/2016
Hemos continuado con las exposiciones pero hoy solo ha expuesto un grupo que ha sido el de la fuerza máxima es la fuerza que puede desarrollar el sistema neuromuscular por medio de una contracción máxima voluntaria en una situación determinada, después hemos continuado con los ejercicios prácticos en los que poníamos a prueba nuestra fuerza en esta caso por ejemplo lanzar un balón medicinal contra una pared ver que llega a esta y dar un paso hacia atras hasta que este no de el bote en a pared.

15º Sesión: 22/11/2016
Mis compañeros han explicado la velocidad de reacción visual que es la capacidad de responder ante un estimulo visual en el menos tiempo posible después hemos hecho la practica, también ha expuesto un segundo grupo que es la fuerza de resistencia es la capacidad de mantener una fuerza a un nivel constante durante un determinado periodo de tiempo y también hemos hecho los ejercicios de esta.

14º Sesión: 16/11/2016
Hoy han sido las exposiciones y mi grupo se ha presentado voluntarios hemos explicado la velocidad de reacción acústica y después hemos hecho la practica que para ello hemos hecho dos grupos y en estos hemos hechos juegos muy similares es decir que tratan de lo mismo.Y solo nos ha dado tiempo de exponer un solo grupo el próximo día expondrán mas, después por ultimo hemos hecho entre todos una reflexión en la que el profesor nos ha dicho lo que hemos hecho bien y lo que hemos hecho mal y los compañeros también han intervenido en esto.
He puesto aquí un mapa mental de la velocidad de reacción acústica.

13º Sesión: 15/11/2016
Mi grupo en la clase de hoy ya teníamos hecho todo el trabajo y lo que hemos hecho ha sido ensayar y cuando hemos acabado de ensayar hemos subido a la clase ya que hemos ensayado en el patio y nos hemos puesto a estudiarnos nuestra parte nuestro compañeros han estado en la sala de informática acabando el trabajo y ha habido algunos grupos que hemos estado en el aptio o en el pabellón preparando la practica y la exposición

  

12º Sesión: 9/11/2016
Por ultimo hoy hemos acabado el dossier, en concreto las generalidades de la capacidad y del tipo, y la batería de ejercicios y hemos comenzado el mapa metal también hemos decidido los ejercicios que el próximo día practicaremos, el profesor nos ha dicho que nos va a dejar el día del martes para acabar el trabajo; nosotros el próximo día supongo que tendremos todo acabado lo que haremos es practica la exposición.

11º Sesión: 8/11/2016
Hoy mi compañera Pepa y yo hemos continuado con el dossier y nuestros compañeros Gonzalo y Jose Manuel han estado en el aula de informática buscado vídeos y ejercicios para la practica; Pepa y yo hemos continuado por donde nos quedamos en el dossier que fue por la parte de "Características generales" después cuando nuestro compañeros ya tenían buscado los ejercicios los hemos visto y comentado también hemos hecho uno ajuste para que estén  mejor adaptados a la capacidad que nos ha tocado que ha sido la velocidad de reacción acústica y mañana acabaremos el dossier y haremos el mapa mental para la exposición que lo vamos a explicar con el mapa y después haremos los ejercicios.

10º Sesión: 2/11/2016
El profesor ha entrado en clase y nos ha dicho que empezáramos a trabajar que hiciéramos un dossier para que después a la hora de estudiar lo podamos usar como referencia y para que nuestros compañeros puedan estudiar con eso en el examen, después ha dicho que no debemos usar los móviles y los ordenadores para cosas que no son de educación física y por ultimo nos hemos puesto en grupo y hemos comenzado el trabajo mi grupo lo primero que ha hecho ha sido buscar información sobre lo que nos ha tocado que es velocidad de reacción acústica , le hemos preguntado al profesor que que hacíamos y donde buscábamos la información y el profesor nos ha dicho que apliquemos las característica la definición de velocidad que lo apliquemos a lo que nos ha tocado y es es lo que hemos hecho hoy hemos sacado la definición y las características.

9º Sesión; 26/10/2016
Cuando el profe Raúl ha ido a hacer los grupos ha entrado el profesor Antonio para decirle que teníamos que acudir a una charla sobre el día del DOMUND, el profesor nos lo ha comentado pero antes de irnos para el salón donde era la charla ha repartido lo que nos toca a cada uno que trabajar.

8º Sesión: 25/10/2016
Hoy nada mas entrar en clase hemos hecho el recuento de las pruebas fisicas a continuación el profesor nos ha enseñado lo que publico en el blog, ha explicado los apuntes y la ideas principales son que la fuerza que es una capacidad o cualidad motriz condicional que se caracteriza por los procesos de transformación de energía. El diccionario explica que es “la capacidad física de obrar y resistir, de producir un efecto o trabajo o la capacidad que tiene un individuo para oponerse o vencer una resistencia” tiene diferente tipos y la resistencia es la capacidad psicofísica de la persona para resistir a la fatiga. En otros términos, entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible. Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistenciaanaeróbica.. y esta tiene también distintos tipos por ultimo nos ha comentado que lo leamos y que saquemos algunas ideas; por ultimo al finalizar la clase ha hecho los grupos de trabajo para que el próximo día empecemos con este.

7º Sesión: 19/10/2016
Para empezar como siempre hemos calentado después hemos hecho resistencia que esta prueba mide la capacidad que tenemos de resistir corriendo durante un periodo determinado de tiempo determinado y después por ultimo el profe nos ha dejado deporte libre el resto de la hora.

6º Sesión: Martes, 18/10/2016
Hoy mi clase ha hecho el circuito de balón que fue el que hice yo el martes pasado y después el profesor le ha dejado tiempo para deporte libre.

5º Sesión: Martes, 11/10/2016

En la clase de hoy lo primero ha sido calentar y después hemos realizado la prueba de circuito de agilidad que este mide la agilidad que tenemos y esta compuesto de una serie de actividades que demuestran esto y por ultimo algunas personas hemos hecho el circuito de balón que este consiste en ir en zig zag en las picas botando el balón dar tres golpes con la menos y con los pies en la pared y volver con el balón entre los pies.

4º Sesión: Miércoles, 5/10/2016
Hoy primero como siempre hemos calentado y después el profesor nos ha explicado como tenemos que hacer el circuito de balón, que es la ida con la manos y la vuelta con los pies, también nos ha dicho que solo con terminar la prueba tenemos 50 puntos; y nos hemos llevado toda la hora ensayando el circuito para el próximo realizar la prueba.

3º Sesión: Martes, 4/10/2016
Hoy primero hemos calentado y después hemos hecho dos pruebas fisicas velocidad y salto de atura en velocidad el profesor ha explicado que si adelantas un pie antes de salir es nulo que si te inclinas hacia adelante también y ha dicho que tenemos que estar por detrás de la linea con los dos pies en linea y cuando el profesor de la salida ir corriendo y al pasar el cono es cuando tenemos que empezar a frenar, en salto de altura consiste en saltar horizontal mente no podemos mirar la pizarra mientras estamos saltando la mano donde tenemos la tiza tiene que partir desde abajo y si nos caemos es nulo y por ultimo lo que hemos hecho ha siso jugar al voleibol.                                                                                                                              

2º Sesión: Miércoles, 28/09/2016
Hemos bajado al gimnasio para hacer la pruebas fisicas el profesor ha explicado otra vez las pruebas que hemos hecho ha explicado el salto de longitud que este tipo de salto que mide la capacidad de salto de nuestras piernas y también ha explicado que es nulo cuando te mueves del sitio, pisas la raya y también ha explicado que se contabiliza el pie que esta mas cercano de la linea del salto, también hemos hecho fuerza que mide la fuerza de nuestro cuerpo hemos tenido que coger un balón de 3 kilos ha explicado que es nulo cuando se sale el balón de las lineas, si no lo tiramos desde detrás de la cabeza, si pisamos la raya... y por ultimo hemos hecho flexibilidad que es una forma de medir como somos de flexibles en esta prueba hay que deslizar un borrador sobre una regla y es nulo si pisas la raya si golpeas el borrador y si te caes hacia atrás.

1º Sesión: Martes, 27/09/2016

Lo 1º que ha hecho el profesor al llegar a clase ha sido explicar como tenemos que poner el blog este año después hemos bajado al patio ha hacer deporte libre cada uno ha hecho el tipo de deporte que ha querido, fútbol, baloncesto, voleibol, yo he estado un rato jugando al voley y después me he puesto ha jugar al fútbol.